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女性右腳后跟骨外前緣骨折 10 周，CT 顯示骨折已愈但有骨質(zhì)疏松仍無(wú)法走路，可能是肌肉力量不足、關(guān)節(jié)僵硬、骨質(zhì)疏松影響、心理因素、康復(fù)方法不當(dāng)?shù)取?1.肌肉力量不足：長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致肌肉萎縮，力量下降，影響行走。需進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖、提踵等。 2.關(guān)節(jié)僵硬：固定期間關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，變得僵硬。可通過(guò)熱敷、按摩和適度的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)來(lái)改善。 3.骨質(zhì)疏松影響：會(huì)使骨頭脆弱，承受力降低。應(yīng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 4.心理因素：對(duì)受傷有恐懼，不敢用力行走。要調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心。 5.康復(fù)方法不當(dāng)：未遵循科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。 總之，恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，耐心和堅(jiān)持很重要。如果長(zhǎng)時(shí)間仍無(wú)法改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

您好，這種情況主要是局部血液循環(huán)不好，軟組織粘連，無(wú)菌性炎癥等等導(dǎo)致的，仍然需要康復(fù)治療可以通過(guò)一些中藥進(jìn)行燙洗，外敷膏藥，按摩，理療等等治療，可以促進(jìn)康復(fù)的，主要是時(shí)間還太短，一般跟骨骨折要3個(gè)月骨性愈合的

一般情況下，崴腳不會(huì)導(dǎo)致骨折，而是肌腱拉傷。骨折會(huì)伴隨著劇烈的疼痛，并且若不及時(shí)治療愈合會(huì)很慢，甚至不能愈合。傷筋動(dòng)骨一百天，即使是跟腱拉傷在沒(méi)有采取任何措施的情況下，兩個(gè)月時(shí)間也很難恢復(fù)正常。睡覺(jué)前用熱水熱敷疼痛部位，最好涂上紅花油按摩二十分鐘到半小時(shí)左右，另外應(yīng)該有意識(shí)的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)增加血液循環(huán)。如果不放心的話最好去醫(yī)院拍個(gè)片子，因?yàn)橄襁@種情況只有在儀器下才能看清楚。

從你的描述看你目前存在的踝關(guān)節(jié)疼痛考慮骨折后因關(guān)節(jié)活動(dòng)受限引起的關(guān)節(jié)僵硬（目前比較輕），另外腳后跟處有點(diǎn)癢考慮傷口的正常表現(xiàn)。腳后跟輕微疼痛有可能是下地負(fù)重過(guò)早引起。踝關(guān)節(jié)現(xiàn)在檢查功能恢復(fù)訓(xùn)練，背伸及屈曲，每次到感到比較緊繃及疼痛感為度，逐漸加強(qiáng)，結(jié)果康復(fù)鍛煉可以恢復(fù)的。至于發(fā)癢可以暫時(shí)不管它，傷口正常表現(xiàn)。至于后跟疼痛建議去醫(yī)院拍片后決定是否現(xiàn)在可以負(fù)重行走，因?yàn)楣钦塾弦话阈枰齻€(gè)月才可以長(zhǎng)好，目前有可能下地負(fù)重行走過(guò)早。建議暫時(shí)不要負(fù)重行走，拍片后根據(jù)情況決定是否可以負(fù)重行走！祝你早日康復(fù)