新生兒出生 10 天睡眠少的原因及改善方法
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的孩子現(xiàn)在才出生10天，這10天來我發(fā)現(xiàn)她不怎么愛睡覺，不象人家說的月子里的孩子都是在睡覺的，她經(jīng)常的要人和她說話，要人摸她，要不就哭，我真的帶得好辛苦。想得到怎樣的幫助：請問新生兒睡眠少是什么原因？怎么改善？
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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新生兒睡眠少可能由環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏安全感、身體不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟等因素引起。 1. 環(huán)境不適：新生兒對周圍環(huán)境較為敏感，溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響睡眠。要保持室內(nèi)溫度適宜（約 24 - 26℃），安靜且光線柔和。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng)：沒吃飽或吃得太飽都會影響睡眠。按需喂養(yǎng)，保證寶寶吃飽但不過量。 3. 缺乏安全感：新生兒離開母體后需要安全感，多撫摸、擁抱寶寶，讓其感受到關(guān)愛。 4. 身體不適：如腸絞痛、尿布濕了、衣物不舒適等。及時更換尿布，檢查衣物是否合適，如有腸絞痛可輕輕按摩腹部。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟：隨著成長會逐漸改善?？蔂I造舒適的睡眠環(huán)境，幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣。 總之，家長要耐心觀察寶寶的情況，找到睡眠少的原因并采取相應(yīng)措施。如果寶寶睡眠少的情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-21 04:01
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