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眼睛天天脹痛但眼壓不高，可能由用眼過(guò)度、眼部炎癥、眶上神經(jīng)痛、鼻竇炎、干眼癥等引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，出現(xiàn)眼睛脹痛。應(yīng)注意合理用眼，每用眼一段時(shí)間就休息一下，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激可引發(fā)眼睛脹痛。需根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的抗感染眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.眶上神經(jīng)痛：眶上神經(jīng)受到刺激或壓迫時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼睛及周圍的脹痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解，必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 4.鼻竇炎：鼻竇炎癥可能會(huì)引起眼部周圍的脹痛。治療上多采用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊，同時(shí)可使用鼻腔噴霧劑，如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 5.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀、脹痛?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液，日常注意保持環(huán)境濕度。 總之，眼睛天天脹痛但眼壓不高的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你這樣的情況，應(yīng)該是過(guò)度用眼或是缺乏維生素的問(wèn)題導(dǎo)致的。。自己平時(shí)可以多用點(diǎn)滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點(diǎn)富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點(diǎn)魚肝油