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左腳后跟底踩地疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、外傷等。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致足底筋膜受到反復(fù)牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療上，可通過休息、熱敷、按摩，口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織引起疼痛。治療包括物理治療、外用止痛膏，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉損傷，引發(fā)炎癥。應(yīng)減少活動(dòng)，局部冷敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布等。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受到擠壓或損傷。治療以休息、避免長時(shí)間負(fù)重為主，可配合物理治療。 5.外傷：如磕碰、扭傷等。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，輕者休息、冷敷，重者可能需要固定或手術(shù)。 出現(xiàn)左腳后跟底踩地疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免過度勞累。

一般這樣的情況考慮是由于足底筋膜發(fā)炎，或是纖維脂肪墊炎等導(dǎo)致的。建議及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢察，及時(shí)用藥治療，定期到醫(yī)院做復(fù)查。