脾虛能吃水果嗎？吃什么水果好？
我小腹總是覺得很酸漲，還有些消化不良，經朋友介紹去看了個中醫(yī)，說我有點脾虛。開了些中藥給我調理。才剛吃了幾幅。也不知道有沒有效果。我想吃點水果，但聽說水果不適合脾虛的人吃、？是這樣的嗎？那么脾虛應該吃什么水果好呀？
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好：脾虛患者會出現腹脹便溏，食欲不振，神疲乏力，肢體倦怠，面色發(fā)黃等癥狀，可以服用補脾益腸丸，參苓白術散等中成藥來治療，同時可以多吃些木瓜，橙子，蘋果，荔枝，香蕉，栗子，桃子，無花果，大棗，石榴等具有健脾和胃，養(yǎng)血安神，促進消化等作用的水果，對病情恢復很有幫助。
2019-03-14 11:33
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脾虛患者可以適當吃一些水果，但要有所選擇。適合脾虛患者的水果有蘋果、橙子、香蕉、龍眼、大棗等。 1.蘋果：其富含維生素和纖維素，性質溫和，有助于健脾益胃。 2.橙子：含有豐富的維生素 C 和類黃酮，能促進消化，增強脾胃功能。 3.香蕉：具有潤腸通便的作用，可改善脾虛引起的便秘等癥狀。 4.龍眼：能補益心脾，養(yǎng)血安神，對脾虛導致的氣血不足有一定幫助。 5.大棗：補中益氣、養(yǎng)血安神，可調理脾胃虛弱。 總之，脾虛患者在選擇水果時要注意適量，避免食用過多生冷或寒性水果。同時，飲食調理只是脾虛調理的一部分，還應注意規(guī)律作息，適當運動，必要時遵醫(yī)囑服用中藥調理。
2025-02-21 04:28
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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一般脾胃虛寒不宜吃水果，特別是滑腸的香蕉。胃火的患者不宜吃桔子。蘋果開胃生津，適合消化不良，食滯，胃陰不足的患者。
2015-12-26 13:03
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