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從小舌苔白、有暴飲暴食史、冬天怕冷手腳冰涼，可能是脾虛，但也可能與其他因素有關(guān)，如陽(yáng)氣不足、氣血虧虛、寒濕內(nèi)阻、飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 陽(yáng)氣不足：陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)氣虛衰會(huì)導(dǎo)致身體失于溫養(yǎng)，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等癥狀。 2. 氣血虧虛：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)，氣血不足時(shí)，不能濡養(yǎng)臟腑和四肢，可出現(xiàn)怕冷、舌苔白等表現(xiàn)。 3. 寒濕內(nèi)阻：寒濕之邪侵襲人體，阻遏陽(yáng)氣，會(huì)有舌苔白、怕冷等情況。 4. 飲食不節(jié)：長(zhǎng)期暴飲暴食，損傷脾胃，影響脾胃的運(yùn)化功能，可能導(dǎo)致舌苔異常和身體不適。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，氣血運(yùn)行不暢，也可能出現(xiàn)上述癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舌苔白一般屬于脾胃有濕熱引起的，與平時(shí)喜吃生冷、燥辣、甜食等有關(guān)。治療在于和胃化濕、除濕清熱，建議看看中醫(yī)調(diào)理，方用三仁湯或者藿樸豬苓湯加減。