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痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

2025-02-19 11:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

因?yàn)榧易暹z傳的一部分原因，我也有痛風(fēng)的病癥，通常會(huì)在夜間很短的時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)紅腫，熱痛等癥狀，治愈非常困難，在日常飲食中也要多加注意，我想了解痛風(fēng)患者需要注意哪些飲食。

回答2
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劉保福主治醫(yī)師

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痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意很多，如限制高嘌呤食物、控制總熱量、避免飲酒、多喝水、減少果糖攝入等。 1.限制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，因?yàn)榉逝謺?huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。避免高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。 3.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，導(dǎo)致血尿酸升高。 4.多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進(jìn)尿酸排出。 5.減少果糖攝入：少吃富含果糖的飲料和水果，如碳酸飲料、果汁、荔枝等，果糖可影響尿酸代謝。 6.增加蔬菜攝入：多數(shù)蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。總之，痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2025-02-20 02:45

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回答1
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谷印亮醫(yī)師

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你好，痛風(fēng)是一種很常見(jiàn)的癥狀，如果有家族遺傳就更難治愈。痛風(fēng)患者在日常飲食中要多多注意。痛風(fēng)患者應(yīng)該注意避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，骨髓，還有一些海味。而且不要吃火鍋和飲酒，最好大量喝水。
2015-12-26 09:34

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