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后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、外傷等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，發(fā)生無(wú)菌性炎癥。常見于久站、肥胖、扁平足人群。治療以休息、物理治療（如熱敷、沖擊波治療）、藥物治療（如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）為主。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到刺激，形成骨刺。多因年齡增長(zhǎng)、勞損等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷所致。運(yùn)動(dòng)前充分熱身、避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)可預(yù)防。治療包括休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥（如依托考昔、美洛昔康）。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和壓迫引發(fā)炎癥。治療方法有休息、穿刺抽液、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致后跟損傷。輕度外傷可通過(guò)休息和冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 后跟疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時(shí)都會(huì)感到疼痛,給行走帶來(lái)了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數(shù)因跟骨骨刺引起足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時(shí)腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺(jué),活動(dòng)開后,癥狀減輕,治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.

治療有癥狀骨刺的比較有效的辦法是小針刀療法。它通過(guò)糾正人體骨骼力學(xué)平衡，達(dá)到治愈骨刺的目的，是目前廣大骨刺病人理想的治療方法