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暈車是常見的問題，通常與個人體質、車內環(huán)境、視覺因素、心理因素以及耳部平衡功能等有關?？梢酝ㄟ^多種方法來緩解，如提前準備、調整坐姿、分散注意力等。 1.個人體質：有些人天生平衡感較差，容易暈車?？赏ㄟ^加強鍛煉，如蕩秋千、走平衡木等來改善。 2.車內環(huán)境：車內空氣不流通、異味重易導致暈車。乘車前保持車內清潔通風，能減輕癥狀。 3.視覺因素：乘車時看手機或看書，眼睛看到的與身體感受到的運動不一致，易暈車。盡量看遠方固定物體。 4.心理因素：緊張、焦慮會加重暈車。保持放松心態(tài)，聽舒緩音樂有助于緩解。 5.耳部平衡功能：耳部的平衡器官過于敏感也會暈車?？勺稍冡t(yī)生進行專業(yè)訓練。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等藥物預防暈車。 暈車雖然令人不適，但通過上述多種方法的綜合運用，大多能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取更有效的治療措施。

您好暈動病是由于車船及飛機不規(guī)則的顛簸使內耳前庭受到過度刺激而產生的前庭功能紊亂所致和內耳半規(guī)管敏感性高有關可應用異丙嗪或苯海拉明以緩解癥狀平時注意加強平衡功能的鍛煉如游泳劃船單杠等乘坐車船前不宜過飽或空腹定時停車時應下來活動暈車者最好坐在車的前部并靠近車窗口處向前和向遠方注視

您好暈車除了和人體的個體差異有關系以外還和人體的前庭平衡器官這個平衡系統(tǒng)有關系乘車、船、飛機前不要吃得太飽不要吃油膩食物提早吃一些易消化的食物選擇前排通風良好的座位雙目遠眺面向前方或者閉目不要看窗外一閃而過的東西保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車回憶美好的時光和高興的事兒聽聽音樂、和人聊天出行前保證有充足的睡眠防止疲勞在車、船、飛機上不要看書

在乘坐車、船時經受振動、搖晃的刺激人體內耳迷路不能很好地適應和調節(jié)機體的平衡使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀當出現暈車時宜閉目仰臥坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上避免較大幅度的搖擺環(huán)境要安靜通風要良好同時必須在印堂或頭部兩側的太陽穴上涂抹中藥佛山萬應膏、活絡油等亦可涂抹于肚臍眼處或者服用暈車藥或者轉移注意力或者吃酸梅糖

在乘坐車、船時經受振動、搖晃的刺激人體內耳迷路不能很好地適應和調節(jié)機體的平衡使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀當出現暈車時宜閉目仰臥坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上避免較大幅度的搖擺環(huán)境要安靜通風要良好同時必須在印堂或頭部兩側的太陽穴上涂抹中藥佛山萬應膏、活絡油等亦可涂抹于肚臍眼處或者服用暈車藥或者轉移注意力或者吃酸梅糖。