20 歲男性左上肢術(shù)后如何鍛煉
患者信息：男20歲貴州六盤水病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：左上肢腫脹，疼痛難忍想得到怎樣的幫助：術(shù)后該怎樣鍛煉
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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左上肢術(shù)后的鍛煉需要綜合考慮多種因素，包括傷口恢復(fù)情況、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度、神經(jīng)功能以及個人身體狀況等。 1.傷口恢復(fù)：在傷口未完全愈合時，應(yīng)避免大幅度動作，防止傷口裂開。待傷口愈合良好，可逐漸增加活動幅度。 2.肌肉力量：先進(jìn)行輕度的肌肉收縮練習(xí)，如握拳、伸展手指。逐漸增加負(fù)重，如使用輕啞鈴進(jìn)行簡單的上舉動作。 3.關(guān)節(jié)活動度：從簡單的屈伸關(guān)節(jié)開始，逐漸增加活動范圍，可通過擺臂、畫圈等動作進(jìn)行。 4.神經(jīng)功能：若存在神經(jīng)損傷，需進(jìn)行針對性的神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練，如感覺刺激、精細(xì)動作練習(xí)。 5.個人身體狀況：根據(jù)自身耐力和體力，合理安排鍛煉時間和強(qiáng)度，避免過度疲勞。 總之，左上肢術(shù)后鍛煉要循序漸進(jìn)，不可操之過急。如有不適或異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
2025-02-20 19:18
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回答3
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林久健
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,手術(shù)后注意抬高患肢的前臂,90度懸吊起來,這樣可以幫助血液循環(huán)的好些,利于消腫以及恢復(fù).藥物方面建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.3天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負(fù)重活動,在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).
2015-12-26 21:32
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：你好,手術(shù)后注意抬高患肢的前臂,90度懸吊起來,這樣可以幫助血液循環(huán)的好些,利于消腫以及恢復(fù).
2015-12-26 20:07
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析：你好，術(shù)后三角巾懸吊3周，就可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)伸屈鍛煉了，但避免提重物，現(xiàn)在可以應(yīng)用消腫、止痛藥，來緩解一下癥狀，3天后疼痛一般就會沒這么嚴(yán)重了。
2015-12-26 19:26
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