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打籃球時(shí)腳后跟筋拉傷，一個(gè)月未愈且踮腳疼痛無(wú)力、小腿筋緊，可能是損傷未恢復(fù)、存在炎癥、肌肉緊張、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、合并其他損傷等原因。 1. 損傷未恢復(fù)：拉傷后組織修復(fù)需要時(shí)間，如果損傷較嚴(yán)重，一個(gè)月可能還未完全恢復(fù)。 2. 存在炎癥：受傷部位可能有炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。 3. 肌肉緊張：長(zhǎng)期不活動(dòng)或受傷刺激，會(huì)使小腿肌肉緊張，影響功能。 4. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：如果康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度或方法不正確，可能延緩恢復(fù)。 5. 合并其他損傷：可能同時(shí)存在其他未被發(fā)現(xiàn)的損傷，如微小骨折。 總之，腳后跟筋拉傷后長(zhǎng)時(shí)間未愈，需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，要注意休息，避免過度活動(dòng)加重?fù)p傷。

你好你這種情況跟腱斷裂的可能性極大你試試能不能做背屈腳背的動(dòng)作如果不行的話建議你去醫(yī)院行“跟腱吻合術(shù)如果時(shí)間拖得太久跟建會(huì)回縮到時(shí)候更麻煩你好，這種情況建議結(jié)合臨床醫(yī)生檢查治療的，祝你健康

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鑒于病情描述出現(xiàn)這種情況是正常的現(xiàn)在該患者的踝關(guān)節(jié)處正處于腫脹狀態(tài)因此應(yīng)該暫時(shí)限制活動(dòng)以免腫脹加重