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老人骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)軟化且補(bǔ)鈣效果不佳，可能與鈣吸收不良、維生素 D 缺乏、運(yùn)動(dòng)量不足、激素水平變化、疾病影響等有關(guān)。 1. 鈣吸收不良：部分老人腸道對(duì)鈣的吸收能力下降。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素 C 的食物，促進(jìn)鈣吸收。 2. 維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收和利用。適當(dāng)曬太陽(yáng)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素 D 制劑，如維生素 D2 軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇軟膠囊等。 3. 運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼健康。選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。 4. 激素水平變化：尤其是絕經(jīng)后女性，雌激素減少會(huì)影響骨代謝。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮激素替代治療。 5. 疾病影響：某些疾病如慢性腎病、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等也會(huì)導(dǎo)致骨骼問(wèn)題。需治療原發(fā)疾病。 總之，老人骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)軟化需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療方案。

此病的治療主要是針對(duì)病因。給予補(bǔ)充足夠的鈣劑及維生素D，注意應(yīng)先補(bǔ)鈣后給維生素D，生活中可進(jìn)行日光浴，可增加食用含維生素D的食物，如（動(dòng)物肝臟、蛋黃、人造黃油等食物，核桃、大棗等含鈣量較高的食物）可經(jīng)常服用。

骨質(zhì)軟化癥是成年人的佝僂病，可發(fā)生于任何年齡，但以老年人和產(chǎn)婦居多。營(yíng)養(yǎng)不良、攝入不足、不見(jiàn)陽(yáng)光、慢性胃腸功能紊亂使維生素D及鈣不能吸收；或是腎功能障礙影響磷的排泄，使磷在腸中與鈣結(jié)合排出，都可造成體內(nèi)缺鈣。缺鈣又繼發(fā)甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)，使骨脫鈣疏松，具有上述情況的產(chǎn)婦，因需供給胎兒鈣質(zhì)，更容易出現(xiàn)缺鈣。成人骨骼已定型，但生理性的骨吸收及骨化仍在繼續(xù)進(jìn)行。上述原因使骨內(nèi)膜骨化變緩，骨吸收大于骨化，導(dǎo)致骨皮質(zhì)變薄、疏松，以至出現(xiàn)畸形

老年可給予雌激素，有手足搐搦者，應(yīng)予鈣鹽。對(duì)已有脊髓或神經(jīng)受壓者，應(yīng)在內(nèi)科治療的同時(shí)，作神經(jīng)或脊髓減壓術(shù)。