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右腳跟骨粉碎性骨折石膏固定 18 天后小腿肌肉疼，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致肌肉萎縮、血液循環(huán)不暢、石膏壓迫、神經(jīng)損傷、肌肉拉傷等。 1. 肌肉萎縮：長(zhǎng)時(shí)間固定，肌肉活動(dòng)減少，會(huì)出現(xiàn)廢用性萎縮，引起疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)募∪馐湛s訓(xùn)練改善。 2. 血液循環(huán)不暢：石膏固定限制了腿部的活動(dòng)，血液流通受阻，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)疼痛。熱敷、按摩能促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 石膏壓迫：石膏不合適，對(duì)局部組織產(chǎn)生壓迫，影響血液供應(yīng)和神經(jīng)功能。需要及時(shí)調(diào)整石膏。 4. 神經(jīng)損傷：骨折或石膏固定可能損傷小腿神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5. 肌肉拉傷：在活動(dòng)時(shí)，小腿肌肉用力不當(dāng)造成拉傷。應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。 總之，出現(xiàn)小腿肌肉疼痛需要重視，可先觀察，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，根據(jù)你所述的簡(jiǎn)單病史，這是正常情況，下垂時(shí)，小腿血液回流比較慢，血液淤積，形成軟組織腫脹，。你好，我建議你，臥床休息，抬高患肢，在床上鍛煉身體，練習(xí)雙下肢屈伸活動(dòng)，忌辣椒和酒，多吃牛奶、蝦皮、豆制品、牛羊肉等等，可以口服鈣片、骨肽片等等，希望我的建議能幫到你。