40 歲男性舉重愛好者肱骨骨折后能否恢復(fù)舉重練習(xí)
性別：男年齡：40我是舉重愛好者，請問肱骨骨折后，我還能像以前一樣練習(xí)舉重嗎？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王曉峰
太原顯微手外科醫(yī)院
一級
手外科
-
肱骨骨折后能否像以前一樣練習(xí)舉重，取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療效果、康復(fù)情況、后續(xù)的鍛煉方式以及個人身體狀況等。 1. 骨折嚴(yán)重程度：如果骨折較輕，如線性骨折，經(jīng)過規(guī)范治療和康復(fù)，恢復(fù)良好的可能性較大。但若是粉碎性骨折等嚴(yán)重情況，可能會影響骨骼的強(qiáng)度和穩(wěn)定性。 2. 治療效果：手術(shù)復(fù)位固定精準(zhǔn)，骨折愈合良好，有利于后續(xù)功能恢復(fù)。若治療不當(dāng)，可能遺留問題。 3. 康復(fù)情況：積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動度改善等，對恢復(fù)舉重能力有幫助。 4. 后續(xù)鍛煉方式：科學(xué)合理的鍛煉計(jì)劃，逐漸增加負(fù)荷和強(qiáng)度，避免過早過度訓(xùn)練。 5. 個人身體狀況：年齡、基礎(chǔ)健康狀況也會影響恢復(fù)，如存在骨質(zhì)疏松等問題，恢復(fù)難度可能增加。 總之，肱骨骨折后能否恢復(fù)舉重練習(xí)需要綜合多方面因素評估。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)和訓(xùn)練，切勿自行盲目嘗試。
2025-02-23 20:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
一般的還是建議不要練了，
2015-12-26 19:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肱骨骨折? 肱骨，俗稱上臂骨，是典型的長骨，由“一體兩端”組成。上端的肱骨頭及下端的肱骨遠(yuǎn)端分別組成肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的一部分;中間為肱骨體，其中有解剖頸。肱骨骨折常發(fā)生于肱骨外科頸、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內(nèi)上髁。其中，尤以前三者為多，可發(fā)生于任何年齡，多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞、擠壓、打擊及撲倒時(shí)，手或肘部著地，暴力經(jīng)前臂或肘部傳至各部位。 查看全文»
