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天天喝花生油來(lái)改善脾虛和增胖的做法不可取。脾虛會(huì)影響消化吸收，導(dǎo)致身體消瘦。改善脾虛和增胖需要綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒和藥物治療等。 1. 飲食：應(yīng)均衡多樣，多吃易消化、健脾的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等，而不是單純依賴花生油。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃功能。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和脾胃的調(diào)養(yǎng)。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響脾胃功能。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物來(lái)調(diào)理脾胃。 總之，脾虛消瘦需要綜合調(diào)理，不能寄希望于天天喝花生油這種單一且不科學(xué)的方法。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

你好，胃腸道炎癥往往是脾胃虛弱導(dǎo)致的，需要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理，因此建議中藥調(diào)理最佳。建議采用理中丸或者理中湯口服慢慢調(diào)理，另外飲食方面注意，忌辛辣刺激食物，避免暴飲暴食，注意保暖。

健康指導(dǎo)：花生油是炒菜用的，脾虛需要調(diào)理脾胃不是直接口服花生油，你需要調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽易于消化吸收的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚上熬粥喝薏米，白扁豆，山楂，蓮子，紅豆，功效：健脾養(yǎng)胃，體質(zhì)差，食欲差，消化不良的人。改善脾胃虛弱。