長期用電腦后手指關(guān)節(jié)疼怎么辦?
每天的工作就是坐在辦公室里用電腦,回家了可能還會上網(wǎng)看看新聞跟朋友說說話什么的,這兩天手指關(guān)節(jié)開始疼了,怎么辦???
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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長期使用電腦后手指關(guān)節(jié)疼痛,可能是腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、過度勞損、缺鈣、外傷等原因引起的。 1.腱鞘炎:長時間重復(fù)手指動作,容易導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。治療可通過休息、熱敷、按摩等緩解,嚴重時需局部注射糖皮質(zhì)激素或手術(shù)治療。 2.關(guān)節(jié)炎:如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等,會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。需進行藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等,同時注意保暖和適當鍛煉。 3.過度勞損:手指使用過度,肌肉和關(guān)節(jié)疲勞。要注意休息,減少使用頻率,進行伸展運動。 4.缺鈣:鈣攝入不足或流失過多,影響關(guān)節(jié)健康??赏ㄟ^飲食補充,如多吃乳制品、豆制品等,必要時服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.外傷:不小心受傷可能導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛。輕微外傷可先冷敷,嚴重時需就醫(yī)處理。 如果手指關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-02-23 17:25
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,考慮你的情況可能是腱鞘炎,是一種由于勞損引起的無菌性炎癥.跟您每天上網(wǎng)用手比較多,導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)勞損有關(guān).對于治療,首先是避免長時間的上網(wǎng)和敲擊鍵盤;可以適當?shù)目诜姿幬?,如西樂葆,扶他林等;打封閉針進行治療,一般效果很好的,打針之后進行熱敷半個小時,效果會更好的.
2015-12-27 18:24
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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有可能只是累到的,沒有那么嚴重的話就先吃點芬必得布洛芬吧,主要成分是布洛芬,具有鎮(zhèn)痛、抗炎和解熱作用。布洛芬可作用于疼痛的根源,有效抑制體內(nèi)導(dǎo)致疼痛與發(fā)炎物質(zhì)—前列腺素的生成,從而有效緩解牙痛關(guān)節(jié)痛神經(jīng)痛肌肉痛等各種輕、中度疼痛。跟朋友聊天就用語音嘛!
2015-12-27 06:47
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回答2
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梁德進
南京市浦口區(qū)中醫(yī)院
二級乙等
外科
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常見于局部肌腱勞損,或關(guān)節(jié)勞損,或風(fēng)濕性疾病。建議紅花油外敷,局部自己按摩一下。
2015-12-27 05:47
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,手指關(guān)節(jié)疼可能的原因有骨性關(guān)節(jié)炎,這是最常見的手指關(guān)節(jié)痛的原因。另外還可能為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。建議休息好,避免長時間用電腦。避免長時間按處于濕氣重的環(huán)境。需要及時到醫(yī)院檢查清楚,祝早日康復(fù)。
2015-12-27 01:32
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