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口吃是一種言語(yǔ)流暢性障礙，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、語(yǔ)言習(xí)慣、神經(jīng)生理問(wèn)題、遺傳因素、環(huán)境影響等。自我矯正口吃可從心理調(diào)節(jié)、語(yǔ)言訓(xùn)練、呼吸控制、放慢語(yǔ)速、模仿練習(xí)等方面入手。 1.心理調(diào)節(jié)：克服緊張和焦慮情緒，增強(qiáng)自信心，以更輕松的心態(tài)面對(duì)交流。 2.語(yǔ)言訓(xùn)練：每天進(jìn)行朗讀練習(xí)，注重發(fā)音準(zhǔn)確和語(yǔ)調(diào)平穩(wěn)。 3.呼吸控制：通過(guò)深呼吸和有規(guī)律的呼吸，為說(shuō)話提供穩(wěn)定的氣息支持。 4.放慢語(yǔ)速：說(shuō)話時(shí)適當(dāng)放慢速度，給自己足夠的時(shí)間組織語(yǔ)言。 5.模仿練習(xí)：模仿流利說(shuō)話者的語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)及表達(dá)方式。 6.自我錄音：錄制自己的講話，回放并分析不足之處，加以改進(jìn)。 7.積極社交：多與人交流，在實(shí)際情境中鍛煉說(shuō)話能力。 口吃的自我矯正需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和耐心，逐步改善語(yǔ)言表達(dá)能力。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服口吃問(wèn)題。

口吃是指說(shuō)話時(shí)字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象。是一種習(xí)慣性的語(yǔ)言缺陷。通稱結(jié)巴，它牽涉到了遺傳基因、神經(jīng)生理發(fā)育、心理壓力和語(yǔ)言行為等諸多方面的，非常復(fù)雜的語(yǔ)言失調(diào)癥。

口吃是指說(shuō)話時(shí)言語(yǔ)中斷、重復(fù)、不流暢的狀態(tài)，是兒童期常見(jiàn)的語(yǔ)言障礙，患病兒童約占兒童總數(shù)的5%，大約一半的口吃兒童，是在5歲以前發(fā)病的?？诔远嘣谟變浩谛纬桑瑯?，也最易在幼兒期糾正。如果在幼兒期不糾正，有時(shí)口吃可伴隨終生。自我矯正口吃的方法很多，但大多是從解除口吃的原因與不良發(fā)音入手。消除不良環(huán)境的影響。消除緊張感?？朔^的心理障礙、樹(shù)立起自信心?？朔睦碚系K，必要時(shí)可配合一些心理治療以及語(yǔ)言的訓(xùn)練。

矯治和預(yù)防:（1）解除說(shuō)話時(shí)的緊張情緒，并注意消除不良刺激。（2）加強(qiáng)說(shuō)話訓(xùn)練。（3）說(shuō)話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語(yǔ)速適當(dāng)放緩，使表達(dá)自然。　　

口吃是一種非常復(fù)雜的言語(yǔ)障礙.口吃者不僅有異常的言語(yǔ)行為,往往還伴有情緒困擾和處世態(tài)度,方式的改變.不同的口吃者具體表現(xiàn)又各式各樣.由于口吃的復(fù)雜特性,口吃的治療也非常復(fù)雜多樣.目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語(yǔ)音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的口吃特點(diǎn),性格,情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法.