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當(dāng)?shù)弥L輩病重，家人著急是正常的。應(yīng)對這種情況，需要了解病情、保持冷靜、尋求專業(yè)幫助、給予心理支持以及做好后續(xù)護(hù)理等。 1. 了解病情：積極與醫(yī)生溝通，明確疾病的類型、嚴(yán)重程度、發(fā)展階段等，以便制定合理的應(yīng)對方案。 2. 保持冷靜：避免過度焦慮和恐慌，冷靜思考如何更好地照顧長輩和協(xié)調(diào)家庭資源。 3. 尋求專業(yè)幫助：選擇正規(guī)醫(yī)院和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行檢查和用藥。例如，可能會用到阿莫西林、布洛芬、奧美拉唑等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 給予心理支持：關(guān)心長輩的心理狀態(tài)，多陪伴、傾聽和鼓勵，讓長輩保持積極的心態(tài)面對疾病。 5. 做好后續(xù)護(hù)理：包括飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等，促進(jìn)長輩身體的恢復(fù)。 總之，面對長輩病重的情況，家人要團(tuán)結(jié)一心，積極應(yīng)對，為長輩的康復(fù)創(chuàng)造有利條件。

反復(fù)呼吸道感染感冒的人，這個情況有可能存在的自身免疫功能低下，微量元素缺乏或者營養(yǎng)不良等等有關(guān)。與免疫功能一定關(guān)系,患有反復(fù)呼吸道感染人,也可引起繼發(fā)性免疫功能下降,需要進(jìn)一步的檢查，如有免疫功能缺陷者,可根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行免疫刺激療法,如胸腺素,轉(zhuǎn)移因子、流感疫苗等。還要加強(qiáng)營養(yǎng),平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多飲水。多參加戶外運(yùn)動,平時注意冷暖保護(hù),少去公共場所。醫(yī)生詢問：

你好,積極主動的鍛煉、均衡的營養(yǎng)、平和樂觀的心境對人的免疫力至關(guān)重要?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，適度鍛煉可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，消滅病毒和癌細(xì)胞，并促使身體釋放使人興奮的應(yīng)力激素，從而達(dá)到提高人體免疫力的目的。同時，運(yùn)動時，出汗和血液循環(huán)加快可幫助身體將毒素尤其是皮膚上的毒素排出。均衡的營養(yǎng)不僅能滿足人體的需要，而且對預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力有著重要作用，研究發(fā)現(xiàn)，適量的蛋白質(zhì)、維他命E、維他命C、胡蘿卜素、維他命B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量。而這些物質(zhì)的缺乏，會導(dǎo)致人體多種疾病的發(fā)生。衛(wèi)生部門在一項(xiàng)對近3萬名年逾40歲的被實(shí)驗(yàn)者進(jìn)行的研究中發(fā)現(xiàn)，一些人每天服用15毫克的胡蘿卜素、30毫克的維他命E和50微克的硒，其死亡率明顯下降。5年以上所有死因的死亡率下降了9%，最為突出的是癌癥的死亡率下降了13%。因此，人們的日常飲食應(yīng)包括蛋白質(zhì)(豆蛋白、雞、魚、蛋和瘦肉等)、高纖維碳水化合物(全麥、面包、燕麥、糙米和其他高纖維制品)、綠葉蔬菜和含果膠較高的水果(菠菜、白菜、甘藍(lán)、芥藍(lán)、芹菜、蘋果、梨子、橘子、香蕉等)和必要的脂肪(亞麻籽油、魚油、豆油、紅花油、核桃、芝麻、南瓜籽等)。精神因素對人體的免疫功能狀態(tài)有著很重要的調(diào)節(jié)作用。美國霍普金斯醫(yī)學(xué)院的托馬斯教授對1337位學(xué)生進(jìn)行了長達(dá)18年的觀察，發(fā)現(xiàn)如果人長期處于孤獨(dú)、矛盾、失望、壓抑狀態(tài)，就會影響體內(nèi)環(huán)境的平衡，從而減弱人體的抵抗力。而樂觀、愉快及自信對預(yù)防疾病和抗老化有促進(jìn)作用。確保日常生活方式的健康與科學(xué)，是人們增強(qiáng)機(jī)體免疫力的最佳方式，而靠服用保健品來代替運(yùn)動和科學(xué)防病的做法是不可取的。有關(guān)專家提出了以下有助于增強(qiáng)人體健康的建議：多喝水雖然不能使人防病，卻有助于人體早日康復(fù)。多吃含豐富維生素的水果和蔬菜如黃瓜、芹菜、西紅柿、白菜、橘子、西瓜、蘋果、梨、香蕉等。合理的休息，人在睡眠時，體內(nèi)會產(chǎn)生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多、巨噬細(xì)胞活躍、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌性病毒消滅。

根據(jù)你的情況經(jīng)常感冒考慮是體質(zhì)虛弱，抵抗力低下的表現(xiàn)。建議多食高蛋白高維生素飲食，適當(dāng)活動，以增強(qiáng)體質(zhì)，天氣變化時注意增減衣服，平時多喝水。也可服用左旋咪唑片，玉屏風(fēng)散，轉(zhuǎn)移因子等調(diào)節(jié)免疫力。醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你的描述，建議你最好是藥物調(diào)理加上運(yùn)動?？梢苑弥谐伤幬镉衿溜L(fēng)散來提高身體的抵抗力，平時注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是也要注意別受涼感冒了。希望我的回答對您有一定的幫助。醫(yī)生詢問：