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這種情況可能是疾病導(dǎo)致的，也可能與心理、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，比如心理壓力、前列腺炎、尿道炎、腎虛、不良生活方式等。 1.心理壓力：性生活時(shí)注意力不集中，腦子里想其他事，可能導(dǎo)致心理性勃起功能障礙。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，放松心情。 2.前列腺炎：可引起勃起異常和尿痛。多由細(xì)菌感染、久坐等引起。需就醫(yī)檢查，明確病因，可能使用左氧氟沙星、前列舒通等藥物治療。 3.尿道炎：炎癥刺激可致尿痛和勃起問題。常見致病菌有淋球菌、支原體等。可應(yīng)用頭孢曲松鈉、阿奇霉素等。 4.腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎虛，影響性功能?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸等。 5.不良生活方式：如熬夜、酗酒、吸煙等，可能影響性功能和身體狀態(tài)。需改善生活習(xí)慣。 出現(xiàn)這種情況不要過于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

需要考慮手淫或者性生活過頻,需要注意節(jié)制并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時(shí)需要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可,必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。