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脾虛腎虛是常見的中醫(yī)證候，可通過藥物治療、飲食調理等改善。常見的藥物有補中益氣丸、金匱腎氣丸、歸脾丸等。食療方面，可多食用山藥、芡實、黑豆、薏米、羊肉等。 1.藥物治療：補中益氣丸能補中益氣，升陽舉陷，適用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力等。金匱腎氣丸溫補腎陽，化氣行水，用于腎虛水腫等。歸脾丸益氣健脾，養(yǎng)血安神，對心脾兩虛有較好療效。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的作用。 3.芡實：味甘澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，能益腎固精，補脾止瀉。 4.黑豆：味甘，性平，歸脾、腎經(jīng)，有補腎益陰、健脾利濕的功效。 5.薏米：性涼，味甘淡，歸脾、胃、肺經(jīng)，可健脾滲濕。 6.羊肉：性溫，味甘，能溫中暖腎，益氣補虛。 總之，脾虛腎虛需要綜合調理，除了藥物和食療，還應保持良好的生活習慣，適當運動，避免勞累和過度房事。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，對于這種情況，你可以使用附子理中丸，金匱腎氣丸治療，堅持使用麥冬泡水喝的少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如說芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，體鍛應適度

你好，脾虛一方面是要注意飲食，另一方面是要吃藥調理。你好，建議你平時多吃些健脾的食物，如山藥、南瓜、薏米、扁豆等，注意生活作息，不要熬夜。

這種情況有脾胃不和的可能性，建議注意不宜吃生冷油膩食物，注意保暖，藥物方面可以給予健脾丸口服治療