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小腦梗塞康復(fù) 7 年后能否健身運動

腦梗死

你好我是2008年7月份因小腦梗塞到福建省立醫(yī)院治療,病好至今已有7年左右,現(xiàn)在36歲,因我比較喜歡健身運動,請問我能不能健身運動。謝謝。我很想健身運動。請問行不行。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    小腦梗塞患者康復(fù) 7 年后能否健身運動,取決于多種因素,如康復(fù)狀況、基礎(chǔ)疾病、運動類型、運動強度和頻率等。 1. 康復(fù)狀況:如果康復(fù)良好,肢體功能和平衡能力接近正常,適當(dāng)健身運動是可行的。但如果仍有明顯的后遺癥,如平衡障礙、肢體無力,需謹(jǐn)慎選擇運動方式和強度。 2. 基礎(chǔ)疾?。毫私馐欠翊嬖诟哐獕?、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)病。若有,要控制好這些疾病,再考慮健身運動,并根據(jù)病情調(diào)整運動計劃。 3. 運動類型:宜選擇低強度、低風(fēng)險的運動,如散步、瑜伽、太極拳等。避免劇烈的對抗性運動和高風(fēng)險項目,如籃球、足球。 4. 運動強度:以不引起疲勞、頭暈、心慌等不適為度。開始時可從短時間、低強度開始,逐漸增加。 5. 運動頻率:每周 3 - 5 次較為合適,給身體足夠的休息時間恢復(fù)。 總之,小腦梗塞康復(fù) 7 年后能否健身運動,需要綜合評估自身狀況。在開始運動前,建議咨詢醫(yī)生,制定個性化的運動方案。

    2025-02-24 03:10
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腦梗塞是一種常見的腦血管疾病,通常是因為腦動脈硬化、血栓形成或是栓塞所致,這是一種比較嚴(yán)重的疾病,需要及時進(jìn)行治療,治療得根據(jù)病情的情況來確定,在急性期需要進(jìn)行溶栓、改善腦供血、防治并發(fā)癥等治療,緩解期主要是控制好原發(fā)癥,堅持康復(fù)治療。

    2015-12-28 06:34
  • 回答1

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    戚大弟

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    外科

    你好,這個是可以的,沒什么影響,不要擔(dān)心。建議你保持良好心態(tài),另外注意休息與營養(yǎng)的搭配。

    2015-12-28 00:04
就醫(yī)問藥

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什么是腦梗死?   腦梗塞(腦梗死)是各種栓子隨血流進(jìn)入顱內(nèi)動脈使血管腔急性閉塞,引起相應(yīng)供血區(qū)腦組織缺血壞死及腦功能障礙。栓塞性腦梗死占腦梗死的15%-20%。只要產(chǎn)生栓子的病因不消除,腦梗塞就有反復(fù)發(fā)病的可能。2/3的復(fù)發(fā)均發(fā)生在第1次發(fā)病后的1年之內(nèi)。 查看全文»

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