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跟骨刺的治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可應(yīng)用營養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖，促進軟骨修復(fù)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、超聲波、沖擊波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.運動康復(fù)：進行跟腱和足底筋膜的伸展運動，增強足部肌肉力量，減輕骨刺對周圍組織的刺激。 4.中醫(yī)治療：包括中藥熏洗、針灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，疼痛嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)切除骨刺。 總之，跟骨刺的治療需根據(jù)具體病情選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，同時注意休息，避免過度勞累。