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你好，指甲上沒有半月形說明身體寒氣較重，再加上有縱紋，說明身體缺血情況較嚴(yán)重，營養(yǎng)狀況不好，要補(bǔ)的話也要針對性的補(bǔ)，平時應(yīng)該多吃一些紅棗鱔魚牛肉之類較容易補(bǔ)血的東西，多喝一些有營養(yǎng)的粥，平時可以多做一點(diǎn)運(yùn)動，每天用背部撞墻幾分鐘對身體打通經(jīng)絡(luò)有好處，可以促進(jìn)學(xué)血液循環(huán)，每天晚上也要經(jīng)常泡腳，身體素質(zhì)明顯提高后小月牙自然而然就會慢慢露出來了~，以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

指甲上出現(xiàn)豎條紋,可能是缺乏維生素A的表現(xiàn),或表明機(jī)體某部分組織器官存在慢性炎癥.如十指指甲同時出現(xiàn)豎紋,提示可能是肝病征兆.如只有一個指甲出現(xiàn),可能是外傷引起的.維生素A被稱為眼睛的維生素,與感受光線的明暗強(qiáng)度的視紫紅素生成有著密切的關(guān)系.除此以外它還對肌膚,頭發(fā),鼻子,嘴,喉嚨,內(nèi)臟等所有的上皮細(xì)胞及黏膜有保護(hù)作用.

半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。

你好,根據(jù)你的情況分析考慮是微量元素的缺乏造成的。建議你到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測,結(jié)果出來后對癥治療。祝你身體健康。

半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。半月痕與五指關(guān)系1、拇指半月痕——關(guān)連肺脾呈粉紅色時，表示胰臟機(jī)能不良，容易感冒、反復(fù)感冒、疲勞，嚴(yán)重時易患糖尿病。2、食指半月痕——關(guān)連腸胃呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退。3、中指半月痕－關(guān)連心包經(jīng)、神志呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。4、無名指半月痕－關(guān)連內(nèi)分泌呈粉紅色時，表示運(yùn)行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽失調(diào)，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。5、小指半月痕－關(guān)連心腎小指一般很難長出半月痕，出現(xiàn)時，多為熱癥。呈紅色時，易患嚴(yán)重的心臟病。

指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，俗稱健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的1/4-1/5，無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。沒有健康圈者多為氣血兩虛。出現(xiàn)縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆。氣血兩虛可以喝當(dāng)歸黃芪茶，補(bǔ)氣補(bǔ)血的。建議到正規(guī)醫(yī)院做一下檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。