68 歲老人腿腳不利索、腰酸背痛是骨質(zhì)疏松嗎？食療可行嗎？
武漢專業(yè)治療骨質(zhì)疏松癥的醫(yī)院我奶奶今年68歲了。她最近說腿腳沒以前那么俐索了，上下樓梯會特別的吃力，還經(jīng)常腰酸背痛的，這會不會就是平常人們所說的骨質(zhì)疏松呢，都聽說老年人都會有不同程度的缺鈣，我奶奶平時身體很好的，有經(jīng)常去鍛煉和打太極的。他很怕吃藥的，食療可以改善嗎？請問老年人的骨質(zhì)疏松可以用食療調(diào)理嗎？怎樣治療骨質(zhì)疏松癥能治好嗎？想得到怎樣的幫助：希望得到相應(yīng)的解決辦法和較好的意見，謝謝
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，多發(fā)于老年人。其癥狀包括骨骼疼痛、容易骨折、身高變矮、駝背等。對于 68 歲的老人出現(xiàn)腿腳不利索、腰酸背痛的情況，有可能是骨質(zhì)疏松，但也可能是其他疾病引起。食療對改善骨質(zhì)疏松有一定幫助，但不能完全替代治療。治療方法包括飲食調(diào)整、運動、藥物治療等。 1. 疾病介紹：骨質(zhì)疏松是由于骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折的全身性骨病。隨著年齡增長，人體對鈣的吸收能力下降，激素水平變化等都可能引發(fā)。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等。 3. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于增強肌肉力量，提高平衡能力。 4. 藥物治療：常見藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行骨密度檢測，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于老人出現(xiàn)的上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷。通過綜合治療，包括飲食、運動和藥物等，可有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-02-23 15:25
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