国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

脾虛導(dǎo)致腎虛且咳嗽，可通過飲食、運動、作息、藥物及中醫(yī)理療等進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食：多吃健脾補腎、潤肺止咳的食物，如山藥、芡實、黑豆、核桃、百合、雪梨等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.運動：適量進(jìn)行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進(jìn)氣血運行。 3.作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，有利于臟腑功能的恢復(fù)。 4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散健脾祛濕，金匱腎氣丸補腎助陽，川貝枇杷膏潤肺止咳。 5.中醫(yī)理療：如艾灸足三里、關(guān)元、腎俞等穴位，以溫陽補腎、健脾益氣。 總之，調(diào)理脾虛導(dǎo)致的腎虛和咳嗽需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.