52 歲女性患肩周炎和腰椎間盤突出，鍛煉后全身疼，咋回事咋治？
我母親（52歲）有肩周炎和腰椎間盤突出，最近半年有參加社區(qū)文化活動，早晚有參與社區(qū)舞蹈鍛煉，最近出現(xiàn)全身疼痛的情況，手都抬不高，請問是不是運動過量導(dǎo)致的肌肉勞損或者是肩周炎等病引起的，會不會是缺鈣引起的？應(yīng)該如何治療？
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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52 歲女性有肩周炎和腰椎間盤突出，鍛煉后全身疼痛、手抬不高，可能是運動過量、原有疾病加重、缺鈣、肌肉拉傷或神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1. 運動過量：過度鍛煉可能導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起全身疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免短期內(nèi)再次劇烈運動。 2. 原有疾病加重：肩周炎和腰椎間盤突出病情進展，可能出現(xiàn)更嚴重的疼痛和活動受限。需完善檢查，評估病情，可能采用物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 3. 缺鈣：隨著年齡增長，鈣流失增加，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^飲食補充鈣質(zhì)，如奶制品、豆制品等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 肌肉拉傷：鍛煉時姿勢不當(dāng)或用力過猛可能導(dǎo)致肌肉拉傷。需休息、冷敷，疼痛嚴重可服用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。同時，在今后的鍛煉中要注意適度，遵循專業(yè)指導(dǎo)。
2025-02-21 00:53
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回答1
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甘文魁 醫(yī)師
邕寧區(qū)中醫(yī)院
二級甲等
骨傷科
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你好，手抬不高主要還是因為肩周炎的癥狀！你這個情況建議去檢查下為好，因為你經(jīng)常鍛煉，所以你目前的這個情況應(yīng)該是肩周炎和頸椎病發(fā)
2015-12-28 19:00
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