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孕期血糖控制至關(guān)重要。糖化血紅蛋白和血糖值的變化反映了控制效果。從孕 28 周到 35 周，糖化血紅蛋白有所下降，血糖總體較好，但早餐后血糖偏高，需綜合分析和調(diào)整。 1. 糖化血紅蛋白變化：孕 28 周為 6.8％，孕 35 周降至 6.3％，這表明前期的飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)有一定效果，但仍需繼續(xù)關(guān)注。 2. 餐前血糖：在 5 左右，處于較理想范圍，說(shuō)明基礎(chǔ)血糖控制較好。 3. 餐后血糖：一般在 7.5 左右尚可，但早餐后經(jīng)常在 8.3 左右偏高?？赡芘c早餐食物種類(lèi)、進(jìn)食量、消化吸收速度等有關(guān)。 4. 飲食調(diào)整：繼續(xù)保持均衡飲食，增加蔬菜、全谷物攝入，控制碳水化合物總量，避免高糖、高脂肪食物。 5. 運(yùn)動(dòng)建議：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度勞累。 6. 監(jiān)測(cè)血糖：增加早餐后血糖監(jiān)測(cè)頻率，了解血糖波動(dòng)規(guī)律。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響血糖。 孕期血糖控制需要孕婦和醫(yī)生共同努力，密切監(jiān)測(cè)，根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整方案，以保障母嬰健康。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是妊娠期糖尿病，您好，建議加強(qiáng)飲食控制，早餐前空腹血糖高，說(shuō)明您晚上的飲食沒(méi)有控制好，建議晚上以青菜為主，盡量少吃面食，喝粥的話就盡量少吃面食。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：您好，請(qǐng)問(wèn)您晚上飯量一般是多少？