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懷孕九個月翻身睡覺起床下面疼，可能是恥骨分離，也可能是胎兒壓迫、激素變化、缺鈣、局部炎癥或肌肉勞損等原因引起。 1.恥骨分離：孕晚期骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，恥骨聯(lián)合處可能會出現(xiàn)分離，導(dǎo)致疼痛。 2.胎兒壓迫：胎兒增大，對骨盆及周圍組織產(chǎn)生壓迫，引起疼痛。 3.激素變化：孕期激素水平改變，使得骨盆韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，容易引發(fā)疼痛。 4.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果攝入不足，可能導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)疼痛。 5.局部炎癥：如盆腔炎、陰道炎等，炎癥刺激也可能導(dǎo)致下身疼痛。 6.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或活動過度，造成局部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 總之，懷孕九個月出現(xiàn)下身疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛明顯或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取適當(dāng)?shù)拇胧Ｍ瑫r，孕婦在孕期要注意休息，保持良好的姿勢，適當(dāng)補充鈣劑。

如果是恥骨部位的疼痛是要考慮是恥骨聯(lián)合分離的原因如果疼痛不是劇痛的那種可以適當(dāng)用熱鹽敷半個小時每天可以敷兩三次有利于疼痛的緩解

懷孕時很多孕婦都會經(jīng)歷恥骨分離造成的疼痛當(dāng)妊娠7～10周時，孕婦的卵巢即分泌一種叫“松弛素”的物質(zhì)，并且隨著孕期的增加而逐步增多。松弛素能使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨及韌帶變得松弛，恥骨間隙增寬，以適應(yīng)子宮中日益增大的胎兒。到了妊娠晚期，恥骨聯(lián)合中間的縫隙甚至可增寬至0.3～0.4厘米，以便為分娩時胎頭能順利娩出做好準備?！　u骨聯(lián)合的上述變化，大多數(shù)孕婦都會安然無恙，只有當(dāng)恥骨分離過大時，才會出現(xiàn)牽拉痛，尤其在行走、上下樓時，由于身體重心偏向一側(cè)，造成恥骨錯縫，牽拉恥骨間的纖維及韌帶，故而更易引起疼痛。一旦出現(xiàn)恥骨分離癥，輕者可不作處理；疼痛明顯時，應(yīng)臥床休息，以左側(cè)臥位為好；少數(shù)疼痛劇烈者，除休息外，還需用布制作骨盆兜帶將骨盆扎緊，以減輕疼痛。若胎兒過大，為確保母嬰安全，應(yīng)以剖腹產(chǎn)為宜。胎兒娩出之后，恥骨聯(lián)合處疼痛會隨之消失。　　孕婦恥骨分離癥的關(guān)鍵在于預(yù)防，應(yīng)做到：①平時積極參加體育鍛煉，以增強肌肉韌帶張力。②孕婦在妊娠期間可適當(dāng)做些屈伸大腿的練習(xí)，但要避免作腰、臀部大幅度運動和其他劇烈運動。③若骨盆某關(guān)節(jié)患有結(jié)核、風(fēng)濕等病癥時，應(yīng)在治愈后再妊娠。④孕期營養(yǎng)要適中，防止胎兒因胎頭過大而在分娩時加重恥骨分離。祝早日康復(fù)

如果是恥骨部位的疼痛，是要考慮是恥骨聯(lián)合分離的原因。如果疼痛不是劇痛的那種，可以適當(dāng)用熱鹽敷半個小時，每天可以敷兩三次，有利于疼痛的緩解。

你說的情況考慮是快到預(yù)產(chǎn)期了不排除是骨盆開的可能性建議可以去醫(yī)院住院觀察以免早產(chǎn)來不及控制對胎兒造成影響