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56 歲女性近一年洗發(fā)時(shí)掉發(fā)厲害怎辦

56歲,女。近一年,掉發(fā)厲害,洗發(fā)時(shí)掉的?想得到怎樣的幫助:56歲,女。近一年,掉發(fā)厲害,洗發(fā)時(shí)掉的很多。。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    56 歲女性近一年洗發(fā)時(shí)掉發(fā)厲害,可能是年齡相關(guān)的生理變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、頭皮疾病等原因所致。 1. 年齡相關(guān)的生理變化:隨著年齡增長(zhǎng),毛囊逐漸萎縮,頭發(fā)的生長(zhǎng)周期縮短,容易導(dǎo)致掉發(fā)增多。這是正常的生理過(guò)程,但如果掉發(fā)嚴(yán)重影響外觀,可考慮佩戴假發(fā)或進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):女性在更年期前后,體內(nèi)激素水平變化較大,可能導(dǎo)致脫發(fā)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。 4. 精神因素:長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能引起脫發(fā)。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài),保持良好的作息和充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和放松。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等,會(huì)破壞頭皮環(huán)境,影響頭發(fā)健康。需要及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療,如使用酮康唑洗劑等藥物。 總之,56 歲女性洗發(fā)時(shí)掉發(fā)厲害的原因較為復(fù)雜。建議先改善生活方式,注意頭發(fā)護(hù)理,若仍無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-02-23 19:33
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    脫發(fā)的原因]有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.

    2015-12-28 19:17
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,掉頭發(fā)的情況考慮可能一般是由于是缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的,可以適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素C和鈣,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過(guò)高的食物。建議,改善生活習(xí)慣,保持放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況

    2015-12-28 17:00
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,據(jù)您所述的癥狀考慮腎虛,適當(dāng)?shù)某孕┲氐攸S丸會(huì)好起來(lái)的,平時(shí)多增強(qiáng)體育鍛煉忌生冷飲食,平時(shí)飲食可以多吃狗肉,羊肉來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),但不要隨便吃人參什么的補(bǔ)品,還有就是注意鍛煉身體

    2015-12-28 11:59
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,脫發(fā)的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以要少吃。同時(shí)要多吃富含鐵和維生素E的食物,如黃豆、黑豆、熟花生、香蕉和鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵,維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)

    2015-12-28 09:37
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