溜冰時(shí)腳崴疼痛腫脹，走路加劇怎么辦
我溜冰時(shí)滑倒了，腳崴了，疼痛難忍，表面有腫脹，不動(dòng)時(shí)有疼痛，走路時(shí)疼痛加劇，怎么辦
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腳崴后出現(xiàn)疼痛、腫脹且活動(dòng)時(shí)加劇，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е?。處理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 休息：立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，找一個(gè)舒適的位置坐下或躺下休息，以減輕腫脹和疼痛。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能收縮血管，減少出血和腫脹。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，或者無(wú)法行走，應(yīng)盡快前往醫(yī)院。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行 X 線等檢查，以確定是否有骨折。如果只是軟組織損傷或韌帶拉傷，醫(yī)生可能會(huì)開具一些藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 6. 后期護(hù)理：在受傷后的 48 小時(shí)后，可以改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 總之，腳崴后要及時(shí)采取正確的處理措施，避免延誤病情。同時(shí)，恢復(fù)期間要注意休息，避免過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致再次受傷。
2025-02-20 23:04
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，初步判斷你為軟組織挫傷，請(qǐng)使用酒炒大黃外敷較好，注意下制動(dòng)休息幾日。
2015-12-28 12:20
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