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腰酸、虛火旺、多汗、尿頻、舌苔白、易怒、頭暈、腹瀉且有手淫史，這些癥狀較為復雜，不能簡單判定為腎陰虛或腎陽虛?？赡苁悄I陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是腎陰陽兩虛，或者有其他臟腑的問題。 1. 腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等。陰虛火旺會導致虛火內(nèi)生，出現(xiàn)易怒等癥狀。常用藥物有左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸等。 2. 腎陽虛：多有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、尿頻等表現(xiàn)?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 腎陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的癥狀。治療需陰陽雙補，可考慮龜鹿二仙膠。 4. 肝郁氣滯：情緒因素如易怒，可能導致肝郁氣滯，出現(xiàn)頭暈、腰酸等癥狀。此時需要疏肝理氣，可用逍遙丸。 5. 脾胃虛弱：腹瀉可能是脾胃虛弱所致，常伴有食欲不振、乏力等?？煞脜④甙仔g(shù)散調(diào)理。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)綜合判斷，不能僅憑部分癥狀自行用藥。建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進行準確辨證論治，并在醫(yī)生指導下用藥治療。

考慮腎虛，藥物建議您口服六味地黃丸對癥治療，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等進行食補氣候變化較大，故穿著上的，一方面要寬松舒展，另一方面又要柔軟保暖，并且還要做到衣服不可頓減