曉燕長(zhǎng)期便秘吃藥易反復(fù),不吃藥咋辦?
醫(yī)生們好!我叫曉燕,我經(jīng)常便秘(從小就有便秘不正常),也看過(guò)醫(yī)生,吃了不少藥,吃藥的時(shí)候當(dāng)時(shí)是治好了一陣子,但一不吃的時(shí)候就又開(kāi)始便秘,吃飯也吃得多,水果之類(lèi)的也吃,就不見(jiàn)效......而且很少壞肚子,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦(在不吃藥的情況下)?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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長(zhǎng)期便秘且吃藥易反復(fù),可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1.不良飲食習(xí)慣:攝入過(guò)多精細(xì)食物,膳食纖維不足。應(yīng)增加粗糧、蔬菜等高纖維食物攝入。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。建議每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩等。 3.精神心理因素:壓力大、焦慮等可影響腸道功能。要學(xué)會(huì)放松,通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)緩解。 4.腸道疾病:如結(jié)腸炎等,需就醫(yī)檢查明確。 5.藥物副作用:某些藥物可能導(dǎo)致便秘,必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之,要改善便秘狀況,需要綜合調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。
2025-02-25 01:51
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好,寶寶的便秘每天堅(jiān)持睡覺(jué)前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于促進(jìn)寶寶消化。
2015-12-28 18:53
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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