国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

雙腳跟骨骨折石膏固定 100 天后鍛煉時(shí)腳疼、左腳出現(xiàn)異常，可能是骨折未完全恢復(fù)、軟組織損傷、關(guān)節(jié)僵硬、神經(jīng)受壓、肌肉力量不平衡等原因?qū)е隆?1. 骨折未完全恢復(fù)：跟骨骨折愈合需要較長(zhǎng)時(shí)間，100 天可能尚未完全長(zhǎng)好，活動(dòng)時(shí)刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。 2. 軟組織損傷：骨折時(shí)周?chē)浗M織也會(huì)受損，恢復(fù)較慢，鍛煉時(shí)可能引起疼痛和腫脹。 3. 關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限，鍛煉時(shí)關(guān)節(jié)面摩擦增加，引發(fā)疼痛。 4. 神經(jīng)受壓：骨折或腫脹可能壓迫神經(jīng)，影響腳趾活動(dòng)和感覺(jué)。 5. 肌肉力量不平衡：傷腳肌肉力量減弱，與正常腳不平衡，影響腳趾活動(dòng)和步態(tài)。 出現(xiàn)這些情況不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。建議繼續(xù)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，逐漸恢復(fù)腳部功能。

注意保持踝關(guān)節(jié)角度在90度至95度之間,且剛?cè)サ羰嗪篚钻P(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活

像你現(xiàn)在的情況,活動(dòng)鍛煉腫脹也是正常的,長(zhǎng)時(shí)間的不下地,下肢靜脈瓣失去了閉鎖功能,鍛煉一段時(shí)間就會(huì)好得.踝關(guān)節(jié)疼痛還有一個(gè)原因,就是跟巨關(guān)節(jié)錯(cuò)位,一般跟骨骨折都會(huì)造成這種情況,不容易發(fā)現(xiàn),需要三年時(shí)間的磨合.還有一種情況就是韌帶僵硬,你可以用開(kāi)水加硫酸鎂泡腳,但溫度不宜超過(guò)40度,溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致新骨退縮.硫酸鎂的用量是每次50克,就是一兩.最重要的還得加強(qiáng)鍛煉.祝您早日康復(fù)!

根據(jù)骨折部位及時(shí)間屬于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)期,建議通過(guò)局部電烤按摩理療恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,祝你早日恢復(fù)建康.

這種情況是可以用點(diǎn)活血的藥物進(jìn)行治療看看另外就是可以進(jìn)行慢慢的鍛煉就行了不能著急的