耳鳴患者日常生活注意事項(xiàng)有哪些
我閨蜜說(shuō)他媽媽最近檢查得了耳鳴，經(jīng)常感覺耳朵有回響，吃了醫(yī)生的藥效果不太明顯，他感覺日常生活中有些問(wèn)題是不是要注意或者改變一下才會(huì)有效果。想叫我咨詢一下。
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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耳鳴患者在日常生活中，需要注意多方面的問(wèn)題，包括情緒調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、飲食控制、作息規(guī)律、耳部護(hù)理等。 1.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒。因?yàn)椴涣记榫w可能會(huì)加重耳鳴癥狀。 2.環(huán)境改善：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中，減少對(duì)耳部的刺激。 3.飲食控制：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。 4.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體的恢復(fù)。 5.耳部護(hù)理：不要頻繁挖耳，避免耳部受傷和感染。 6.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，耳鳴患者在日常生活中注意上述方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但如果耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
2025-02-25 00:41
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在日常生活中要避免與噪聲的接觸，并且在治療過(guò)程中應(yīng)盡量減少吸煙和飲酒，慎用耳毒性的藥物，最重要的是要避免疾病亂投醫(yī)，應(yīng)該及早去正規(guī)醫(yī)院，配合耳鳴?？漆t(yī)生進(jìn)行檢查和治療。
2015-12-29 13:22
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，需要注意飲食：不要吃辛辣刺激的食物，少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚、蝦、油炸食物等富含脂類的食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。要多吃一些清淡、含維生素多的食物和水果。要注意減少肥膩飲食，以防積滯成痰，加重病情。作息規(guī)律：保證每天的睡眠能夠在8個(gè)小時(shí)，盡量不要熬夜。
2015-12-29 10:10
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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很多的原因都是有可能導(dǎo)致耳鳴的，但是一定要注意飲食和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。你好，耳鳴患者要注意不要去嘈雜的地方，禁忌辛辣的食物，禁忌煙酒，禁忌濃茶，咖啡等刺激性的東西，飲食以清淡為主。
2015-12-29 03:57
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽覺機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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