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奶奶胳膊腿無力持續(xù)兩三年，可能是營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、慢性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、骨骼肌肉疾病等原因造成的。 1. 營養(yǎng)不良：老年人飲食不均衡，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足。要改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 2. 缺乏鍛煉：長期運(yùn)動量少，肌肉力量會下降。適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、太極拳等，但要注意循序漸進(jìn)。 3. 慢性疾?。喝缣悄虿　⒏哐獕旱?，可能影響血管和神經(jīng)功能。需控制好基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑服用降糖藥（如二甲雙胍、格列齊特）、降壓藥（如硝苯地平、厄貝沙坦）等，并定期監(jiān)測指標(biāo)。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：像腦血管病、帕金森病等。需要通過頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，再進(jìn)行針對性治療，如使用改善腦循環(huán)的藥物（如銀杏葉提取物）。 5. 骨骼肌肉疾?。豪绻琴|(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）和維生素 D，關(guān)節(jié)炎患者可服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）。 總之，導(dǎo)致奶奶胳膊腿無力的原因較多，建議及時帶奶奶到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。