腳脖子扭傷一月能走但仍瘸且有淤青怎么辦
請問下，我腳脖子扭傷了現(xiàn)在都休息一個月了，也能走了也不痛了就是走路還是輕微一瘸一瘸的怎么辦，還有我請問下，我腳脖子扭傷了現(xiàn)在都休息一個月了，也能走了也不痛了就是走路還是輕微一瘸一瘸的怎么辦，還有我腳脖上4公分有淤青還沒消我還等著上班呢停藥了
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳脖子扭傷一個月后能行走但仍一瘸一拐且有淤青未消，可能是軟組織未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動受限、心理因素、肌肉力量不足、淤血吸收緩慢等原因造成。 1.軟組織未完全恢復(fù)：扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌腱等軟組織損傷，恢復(fù)需要時間?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進恢復(fù)。 2.關(guān)節(jié)活動受限：受傷后的制動可能使關(guān)節(jié)靈活性下降。適當(dāng)進行關(guān)節(jié)屈伸活動能改善。 3.心理因素：因擔(dān)心再次受傷，走路時會不自覺地一瘸一拐。要克服心理障礙，建立信心。 4.肌肉力量不足：受傷后肌肉活動減少，力量變?nèi)酢＿M行肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖等。 5.淤血吸收緩慢：可繼續(xù)使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等，但要遵醫(yī)囑。 總之，腳脖子扭傷后的恢復(fù)需要耐心和正確的處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專業(yè)的檢查和治療。
2025-02-26 00:59
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，建議您到醫(yī)院拍下X線檢查，需要排除骨折的可能，如果排除骨折的話，考慮是軟組織損傷的可能性比較大。建議您近期避免劇烈的運動，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀類的藥物或者理療等方法進行配合治療。
2015-12-29 04:45
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