如何預(yù)防鼻炎的發(fā)生
合肥怎么預(yù)防鼻炎的發(fā)生剛開始就是鼻腔干燥、打噴嚏，現(xiàn)在會流鼻涕。想得到怎樣的幫助：怎么預(yù)防鼻炎的發(fā)生呢？
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回答2
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
一級
眼耳鼻咽喉科
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預(yù)防鼻炎的發(fā)生，需要注意環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、運動和鼻腔護理等方面，包括保持環(huán)境清潔、規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、正確清潔鼻腔等。 1. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。定期清潔臥室，使用空氣凈化器。 2. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。避免過度勞累和壓力過大，戒煙限酒。 3. 飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 5. 鼻腔護理：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤清潔。不要頻繁挖鼻孔。 總之，預(yù)防鼻炎需要從多個方面入手，長期堅持良好的生活方式和鼻腔護理習(xí)慣，有助于減少鼻炎的發(fā)生風(fēng)險。
2025-02-25 01:59
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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許多全身慢性病如貧血、糖尿病、風(fēng)濕、結(jié)核、心肝腎疾病及內(nèi)分泌病變均可使機體抵抗力降低，鼻黏膜血液循環(huán)障礙而引發(fā)鼻炎。鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異，但危害極大，如頭痛、頭暈、記憶力下降，尤其對學(xué)習(xí)中的青少年危害更是嚴重，還會并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發(fā)癥，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，應(yīng)提高警惕，不可掉以輕心，一定要早日徹底治愈。
2015-12-29 12:59
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