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胃消化食物主要依靠胃酸、胃蛋白酶、胃蠕動、黏液保護及神經(jīng)調(diào)節(jié)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.胃酸：能激活胃蛋白酶原，并促進食物分解。
2.胃蛋白酶：分解蛋白質(zhì)為多肽。
3.胃蠕動：使食物與消化液充分混合。
4.黏液保護：防止胃酸和胃蛋白酶損傷胃黏膜。
5.神經(jīng)調(diào)節(jié)：協(xié)調(diào)胃的各種消化功能。
總之，胃通過多種機制協(xié)同作用，完成對食物的消化，以利于后續(xù)的吸收和利用。

你好，上述情況可以每天在床上側(cè)臥做抬腿運動，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，上下樓梯鍛煉身體。孕期多休息，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，少食多餐，做好產(chǎn)前檢查。

你好，是沒有好的辦法的，建議注意合理的飲食的，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物