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老人雙膝蹲著起來時疼痛，可能是膝關節(jié)退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起的?？赏ㄟ^休息、保暖、適度鍛煉、合理飲食、藥物治療等來緩解。 1.休息：減少膝關節(jié)的負重和過度活動，避免長時間蹲著、站立或行走。 2.保暖：注意膝關節(jié)的保暖，可佩戴護膝。 3.適度鍛煉：進行如游泳、騎自行車等對膝關節(jié)壓力較小的運動，增強腿部肌肉力量。 4.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；也可使用氨基葡萄糖等營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物。 6.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 老人雙膝疼痛需要綜合護理，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，老人雙膝蹲著起來時疼痛考慮是存在神經(jīng)壓迫導致的

這樣的情況多考慮風濕類疾病，骨關節(jié)炎，結(jié)核性關節(jié)炎，建議做風濕的相關檢查，以及膝關節(jié)手指關節(jié)的影像學檢查，必要時可以做膝關節(jié)鏡檢查治療