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治療暈車的辦法較多，包括提前服用藥物、調(diào)整乘車習(xí)慣、進(jìn)行穴位按摩、保持車內(nèi)通風(fēng)、適當(dāng)飲食調(diào)整等。 1.提前服用藥物：可在乘車前服用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等抗組胺類藥物，能有效預(yù)防暈車。但需注意藥物可能引起的嗜睡等不良反應(yīng)，服用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 2.調(diào)整乘車習(xí)慣：選擇靠窗且視野開闊的座位，乘車時盡量注視遠(yuǎn)方固定的物體，避免低頭看書或看手機(jī)。 3.進(jìn)行穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，每次按壓 1-2 分鐘，可緩解暈車癥狀。 4.保持車內(nèi)通風(fēng)：新鮮的空氣有助于減輕暈車不適感。 5.適當(dāng)飲食調(diào)整：乘車前避免過飽或過饑，盡量少吃油膩、辛辣的食物。 暈車雖然令人不適，但通過上述多種方法的綜合運(yùn)用，通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。