舌苔白厚泛黃等脾虛癥狀如何調(diào)理
郭醫(yī)師：您好！我就上次“舌苔白而厚，有時(shí)泛黃，記憶力下降,精力不濟(jì)，平時(shí)少語，還有嗜睡現(xiàn)象等問題”咨詢您的，您的診斷為脾虛，建議以疏肝健脾為先，先調(diào)理，再補(bǔ)益，腎氣丸跟五子衍宗丸先不吃。謝謝您的幫助！小米薏米紅豆粥在吃（現(xiàn)在還泡黃芪黨參茶喝），想問您有什么好的調(diào)理方法，另外大便次數(shù)有時(shí)較多，偏濕，肢寒畏冷。麻煩您了！
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
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脾虛會(huì)導(dǎo)致多種不適癥狀，如舌苔異常、記憶力下降、精力不濟(jì)、少語、嗜睡、大便異常、肢寒畏冷等。調(diào)理需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情志、藥物等方面入手。 1. 飲食：保持清淡，避免油膩、辛辣、生冷食物。多吃健脾祛濕的食物，如山藥、芡實(shí)、南瓜等。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于臟腑功能恢復(fù)。 4. 情志：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響脾胃功能。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等健脾益氣的藥物。 脾虛的調(diào)理需要綜合多方面，且要長期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-24 23:58
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好；依據(jù)你所描述的情況分析；可能是氣血不足引起嗜睡記憶力下降，建議吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥。
2015-12-29 18:47
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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外科
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枸杞黨參可以加枸杞，增加補(bǔ)肝腎的作用，因?yàn)槟那闆r記憶力下降，精力不濟(jì)是腎虛的表現(xiàn)，稍加調(diào)理即可，不必?fù)?dān)憂。注意休息，補(bǔ)腎的藥丸等到大便正常一段時(shí)間后再開始吃。
2015-12-29 04:16
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