24 歲男性身高 160 厘米,骨骺線閉合還能長(zhǎng)高嗎
男24我24歲了,只有160,我16歲都是這個(gè)身高了.以前從來(lái)不運(yùn)動(dòng)食量也比較小,我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生骨骺線已經(jīng)閉合還有可能長(zhǎng)高嗎?按照計(jì)算身高的公式我應(yīng)該長(zhǎng)到169的可是現(xiàn)在只有160,但是現(xiàn)在已經(jīng)24歲了如果現(xiàn)在通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉和合理的飲食還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)嗎,有很多網(wǎng)上和書(shū)上說(shuō)在25歲以前都有可能長(zhǎng)高的,我想請(qǐng)問(wèn)有這個(gè)可能嗎.我只想長(zhǎng)到165就行.謝謝
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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24 歲男性,身高 160 厘米,16 歲后身高未增長(zhǎng),若骨骺線已閉合,自然長(zhǎng)高的可能性較小,但通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉和合理飲食等方式,可能會(huì)有一定程度的改善。這涉及到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等多方面因素。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,若父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng):在生長(zhǎng)發(fā)育期間,蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會(huì)影響身高。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng),但骨骺線閉合后效果有限。 4.睡眠:充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,長(zhǎng)期睡眠不足可能影響身高。 5.激素:生長(zhǎng)激素缺乏也會(huì)導(dǎo)致身高不理想,骨骺線閉合后,補(bǔ)充激素對(duì)身高的作用不大。 總之,24 歲若骨骺線已閉合,長(zhǎng)高到 165 厘米有一定難度,但堅(jiān)持鍛煉和保持良好生活習(xí)慣,對(duì)身體健康有益。
2025-02-25 03:05
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨骺線閉合說(shuō)明您的骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟,再長(zhǎng)高的可能性很小了.
2015-12-30 02:27
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好!十五歲檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線閉合,因?yàn)槿梭w身高的增長(zhǎng),是靠骨骺線來(lái)生長(zhǎng)的,正常的大概在十八歲閉合。如果骨骺線閉合則沒(méi)有再長(zhǎng)高的可能,所以你的身高不會(huì)再增長(zhǎng),其實(shí)只要自身有志氣,身高并不是阻礙你前進(jìn)的因素。
2015-12-29 19:11
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨骺線閉合就是沒(méi)有辦法再增高了,至少目前科學(xué)沒(méi)有這個(gè)辦法。身高是一個(gè)科學(xué)難題,如果已經(jīng)閉合,目前是沒(méi)有什么辦法增高的了,除非打斷再接回來(lái),但是沒(méi)有這必要吧。
2015-12-29 18:56
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不要相信廣告,目前為止,世界上任何一個(gè)國(guó)家都沒(méi)有研究出對(duì)身高能夠起決定性作用的藥物和方法.
2015-12-29 06:30
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