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24 歲身高是否還能增長(zhǎng)，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。一般來(lái)說(shuō)，24 歲時(shí)骨骺線大多已閉合，身高增長(zhǎng)的可能性較小，且增高藥通常效果不佳。 1. 骨骺線：骨骺線是決定身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，長(zhǎng)骨就停止生長(zhǎng)，身高基本定型；若未閉合，則還有一定的增長(zhǎng)空間。 2. 遺傳因素：父母的身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼發(fā)育。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 總之，24 歲身高再增長(zhǎng)的可能性較小，不建議依賴增高藥。保持健康的生活方式，對(duì)于維持身體良好狀態(tài)仍很重要。

你好，24歲能否繼續(xù)長(zhǎng)高主要取決于你的骨骺是否已經(jīng)完全閉合。因此，建議可以做個(gè)X線檢查一下骨骺是否閉合，如果還沒(méi)有完全閉合，可以考慮使用些生長(zhǎng)激素或者其他增高藥物促進(jìn)身高增長(zhǎng)的。