便秘口臭如何通過飲食改善？
便秘口臭吃什么好？便秘的發(fā)病原因便秘口臭吃什么好？不知道是什么時候開始就有口臭了，..總之我小學(xué)時好象就有。我胃不好，應(yīng)該是胃腸不好。大便不暢，（不是便秘哦，只是不容易出來，好象是姿勢問題^_^),我也試過經(jīng)常刷牙，也刷舌頭，早上刷牙后是沒有口臭了，不過大概過二三小時就又出現(xiàn),我自己不覺得臭,可別人認為臭，我住海邊，我經(jīng)常吃海鮮（魚，蝦較多）,雞蛋,花生,不經(jīng)常運動（但體格算強壯），還有就是出汗少..希望哪有好心人能幫我想想辦法....感激不盡!!!!想得到怎樣的幫助：想請醫(yī)生對于我女兒的情況，給予幫助和指導(dǎo)
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
便秘口臭可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、口腔衛(wèi)生不佳、缺乏運動、腸道菌群失調(diào)等因素引起?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食來緩解癥狀，如增加膳食纖維攝入、多喝水、多吃蔬菜水果等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，增加粗糧如燕麥、糙米的比例，有助于促進腸道蠕動。 2. 多喝水：每天至少 1500 - 2000 毫升的水分，能濕潤腸道，利于排便。 3. 多吃蔬果：如香蕉、火龍果、芹菜等，富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善便秘。 4. 補充益生菌：食用含有益生菌的食物，如酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。 5. 控制高蛋白食物：減少海鮮、雞蛋等高蛋白食物的過量攝入，避免加重胃腸負擔。 6. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 改善便秘口臭需要長期堅持良好的飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-24 15:08
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的?？上确靡欢螘r間的果導(dǎo)片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了平時，要養(yǎng)成用手按摩腹部的習(xí)慣，促進腸蠕動；或者按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴位和耳尖部位，同樣對緩解便秘有幫助。除此之外，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，特別是早餐要吃飽，因為足夠的食物量才能刺激腸蠕動，使人產(chǎn)生便感。還有就是要適度增加運動量，最好選擇散步，并要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣
2015-12-30 01:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，孩子的癥狀是脾胃虛弱引起的，建議以健脾為.建議你給孩子服用健胃消食口服液和醒脾養(yǎng)兒顆粒，應(yīng)該可以取得較好的效果
2015-12-30 01:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。可先服用一段時間的果導(dǎo)片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了，關(guān)鍵是個習(xí)慣問題，定時排便應(yīng)該格外注意些
2015-12-29 10:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
