老年人尿酸偏高飲食注意事項有哪些？
你好！我外公已經(jīng)是老年人了，他最近一次去醫(yī)院檢查出尿酸偏高，我想請問一下，醫(yī)生，尿酸偏高的飲食有沒有什么注意的?。柯闊┙獯鹨幌?，謝謝！
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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老年人尿酸偏高，飲食方面需注意控制嘌呤攝入、增加水分攝取、限制飲酒、控制果糖攝入、注意食物烹飪方式等。 1.控制嘌呤攝入：避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等。可選擇低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋。 2.增加水分攝?。好刻毂ＷC充足的飲水量，至少 2000 毫升，促進尿酸排泄。 3.限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸代謝。 4.控制果糖攝入：減少含糖飲料、糕點等高果糖食物的攝入。 5.注意食物烹飪方式：少用煎、炸等方式，多用煮、蒸等。 總之，老年人尿酸偏高，通過合理的飲食調(diào)整有助于控制尿酸水平。但如果尿酸過高或出現(xiàn)癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-24 15:37
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好；1,戒吃高嘌呤的食物：動物內(nèi)臟(肝,腸,腎,腦),海產(chǎn)(鮑魚,蟹,龍蝦,叁文魚,沙甸魚,吞拿魚,鯉魚,鱸魚,鱒魚,鱈魚),貝殼食物,肉類(牛,羊,鴨,鵝,鴿),黃豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,蘆筍,蘑菇,濃湯,麥皮.2,戒吃高膽固醇的食物：動物內(nèi)臟(肝,腸,腎,腦),肥肉,魷魚,魚,墨魚3,戒酒：不可飲酒,尤其是啤酒,紹興酒.一旦血中酒精濃度高達200mg/dl,血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結(jié)果使血中尿酸增加.4,戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸鹼不平衡,會影響身體機能,加重肝腎負擔. 5,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉,西蘭花,西芹等.鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外.多攝取充足的堿性食物,如海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,番茄等疏果.6,多吃固腎的食物.中醫(yī)學認為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黃」(熟地,山茱萸,山藥,澤瀉,丹皮,茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效.
2015-12-30 06:18
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，尿酸高要避免含嘌呤，草酸的食物比如各種肉食，豆制品，海產(chǎn)品，動物內(nèi)臟，豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、魚類，菠菜，濃茶，豆?jié){等等，這些都會加重尿酸的
2015-12-30 03:29
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：尿酸高一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。平時經(jīng)常時間的運動而沒有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少。
2015-12-29 23:57
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！平時飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性和過咸的食物。
2015-12-29 18:14
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