L3 與 L4 椎間盤膨出伴略后突，無癥狀，日常動作注意啥，需治療嗎？
前幾天去醫(yī)院體檢做腰椎CT時發(fā)現(xiàn)L3與L4椎間盤膨出伴略后突(中央型)硬膜囊前間隙消失沒有任何腰腿痛癥狀曾經(jīng)治療情況和效果：如果不是經(jīng)常的搬一些不是很重的東西(50斤以內(nèi))和洗腳上廁所穿鞋子等等日常的一些深彎腰的動作動作稍慢和揀地上東西時下蹲不彎腰還需要怎么注意？會有影響嗎？想得到怎樣的幫助：需要治療嗎？（）
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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對于 L3 與 L4 椎間盤膨出伴略后突（中央型）且無癥狀的情況，需要注意日常姿勢、適度運動、控制體重、避免外傷、定期復(fù)查等。 1. 日常姿勢：避免長時間彎腰、久坐或久站，保持正確的坐姿和站姿，睡覺時選擇合適的床墊。 2. 適度運動：可進(jìn)行如游泳、瑜伽等鍛煉腰部肌肉的運動，但避免劇烈運動和過度扭轉(zhuǎn)腰部。 3. 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)，避免因體重過重增加椎間盤壓力。 4. 避免外傷：防止腰部受到撞擊或扭傷。 5. 定期復(fù)查：建議每半年至一年進(jìn)行一次腰椎檢查，了解病情變化。 總之，雖然目前沒有癥狀，但仍需重視日常保養(yǎng)和定期復(fù)查。一旦出現(xiàn)腰腿痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-02-25 04:03
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你現(xiàn)在是輕微的病癥要多注意休息可以早點用今古痛消痛貼早治早好
2015-12-30 03:33
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩對癥口服藥物治療日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵平時最好睡硬板床對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助腰部平時要保暖可以帶個腰圍子既保暖對于腰椎也有保護(hù)作用不要做腰部承重較大的活動和勞動以免引起復(fù)發(fā)
2015-12-29 21:38
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你現(xiàn)在是輕微的病癥要多注意休息可以早點用今古痛消痛貼早治早好。
2015-12-29 20:54
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好腰椎間盤突出是纖維環(huán)中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環(huán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀不是纖維盤突出以往的治療有：藥物治療、中醫(yī)膏穴治療、中醫(yī)中藥治療、外用熱敷藥療法、物理治療方法之磁療、推拿治療、西式手法治療、針灸治療、手術(shù)治療、介入治療、臭氧治療、食物療法……傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為腰椎間盤突出統(tǒng)稱為中醫(yī)的腰肌勞損它的實質(zhì)病理是髓核突出癥它的病因有兩種一種是勞損所致一種是肝腎不足積弱所致康復(fù)治療的方法只有補(bǔ)腎壯腰回縮髓核運用這種方法治療后患者癥狀自覺明顯的改善和消失
2015-12-29 16:17
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什么是腰腿痛? 以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ，是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長期體力勞動或長期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
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