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右手掌離斷功能恢復(fù)一半,食指掌指關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)差如何鍛煉

右手掌離斷.功能恢復(fù)一半.現(xiàn)只有食指掌管節(jié)僵硬活動(dòng)差.請(qǐng)問如何煅練

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    右手掌離斷后功能恢復(fù)一半,食指掌指關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)差,可通過主動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng)、物理治療、器械輔助訓(xùn)練、中醫(yī)康復(fù)方法及日常生活訓(xùn)練來改善。 1.主動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng):主動(dòng)進(jìn)行食指的屈伸、握拳等動(dòng)作,緩慢且盡力達(dá)到最大活動(dòng)范圍;他人輔助進(jìn)行被動(dòng)屈伸,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.物理治療:如熱敷、紅外線照射等,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.器械輔助訓(xùn)練:使用握力器、彈力帶等,增強(qiáng)手指力量和靈活性。 4.中醫(yī)康復(fù)方法:針灸刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò);按摩放松肌肉和關(guān)節(jié)。 5.日常生活訓(xùn)練:嘗試用食指進(jìn)行簡(jiǎn)單的日?;顒?dòng),如拿取小物件。 堅(jiān)持長(zhǎng)期、規(guī)律的鍛煉對(duì)于改善食指掌指關(guān)節(jié)的僵硬和活動(dòng)差非常重要,但鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),避免過度勞累和受傷。如癥狀無明顯改善或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-25 03:40
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:您的情況是需要一段時(shí)間才能恢復(fù)的,您已經(jīng)處于疾病的恢復(fù)期,所以應(yīng)主要依靠功能鍛煉來恢復(fù)肢體的功能。建議您做手指的屈伸動(dòng)作及做些精細(xì)動(dòng)作,如握物、旋轉(zhuǎn)球體及用筷子夾物等,并進(jìn)行局部按摩及熱敷,期間注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度屈伸,以免再次損傷,希望我的回答帶給您幫助!

    2015-12-30 09:52
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,根據(jù)你說的癥狀你的病情考慮是肌腱粘連引起的癥狀的,需要你到醫(yī)院給予檢查,確診后給予對(duì)癥治療。建議你到醫(yī)院確診后,給予主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng),如果效果不理想,需要你早期給予手術(shù)松解治療的。

    2015-12-29 23:28
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