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孩子缺鋅可能影響生長發(fā)育，除食補外，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物補鋅。但用藥需謹慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：其鋅含量適中，易于吸收，適用于輕中度缺鋅的兒童。 2. 賴氨葡鋅顆粒：不僅能補充鋅元素，還含有賴氨酸，有助于促進生長發(fā)育。 3. 甘草鋅顆粒：對于因缺鋅引起的厭食、口腔潰瘍等有一定改善作用。 4. 硫酸鋅糖漿：可作為補鋅的選擇之一，但可能有一定胃腸道刺激。 5. 枸櫞酸鋅片：能有效補充鋅，服用時需注意觀察有無不良反應(yīng)。 孩子缺鋅用藥應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，同時要注意觀察有無不良反應(yīng)。建議先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確缺鋅程度，再在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補鋅藥物。切不可自行用藥，以免造成不良后果。

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

日常飲食中含鋅較多的食品主要有：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母、芥末粉等。

補鋅可以服用葡萄糖酸鋅口服液使用比較廣泛，效果也比較肯定。不愛吃飯，大便干，體重變瘦，屬于小兒疳積引起，中醫(yī)一般采用調(diào)理脾胃的方法治療，中成藥可以服用烏梅丸或者小兒化積口服液、小兒厭食口服液等而達到補鋅的目的。

上述的情況主要就是缺鋅造成的癥狀表現(xiàn)。這樣的情況臨床需要及時的補充葡萄糖酸鋅一天一支才可以的、平時多吃新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。多吃含鋅豐富的食物、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。