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焦慮癥是否康復(fù)可從癥狀表現(xiàn)、心理狀態(tài)、社會功能、生理指標(biāo)、持續(xù)時間等方面來判斷。 1. 癥狀表現(xiàn)：焦慮情緒明顯減輕，如不再過度擔(dān)憂、恐懼，身體的緊張、心慌等癥狀消失。 2. 心理狀態(tài)：能保持相對穩(wěn)定、積極的心態(tài)，應(yīng)對日常壓力時不再出現(xiàn)過度的焦慮反應(yīng)。 3. 社會功能：可以正常地工作、學(xué)習(xí)、社交，人際關(guān)系良好，不再回避社交場合。 4. 生理指標(biāo)：如心率、血壓等恢復(fù)正常，睡眠質(zhì)量良好，飲食規(guī)律。 5. 持續(xù)時間：上述良好狀態(tài)能持續(xù)穩(wěn)定一段時間，而非短暫的改善。 總之，焦慮癥的康復(fù)是一個綜合的過程，需要多方面的觀察和評估?；颊咴谥委熯^程中要積極配合醫(yī)生，遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。

心理分析：你好，焦慮是指你對許多事情感到緊張、擔(dān)心、著急。焦慮一開始都是有明確目標(biāo)的，比如為工作業(yè)績焦慮，為婚姻焦慮等等，但如果長時間得不到緩解，焦慮就變成一種“默認(rèn)的”情緒了。心理指導(dǎo)：一般來說人離開壓力源，焦慮就會自行緩解，但可能回到壓力環(huán)境中，仍然會復(fù)發(fā)。最好能通過心理治療，學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力。能將外界壓力調(diào)節(jié)到人體可以接受的范圍，就算是好了。