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高處失足導(dǎo)致腳跟骨折，石膏固定是常見治療方法之一，但需綜合評估移位程度、患者情況等。平時(shí)要注意休息、觀察、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防并發(fā)癥，用藥也需謹(jǐn)慎選擇。 1. 休息：保證充足睡眠，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2. 觀察：密切關(guān)注患肢的疼痛、腫脹、皮膚顏色等變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 3. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬果，促進(jìn)骨折愈合。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉收縮訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：注意保持石膏清潔干燥，避免壓瘡和感染。 6. 用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等，但要注意遵醫(yī)囑。 腳跟骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，以確保骨折順利愈合，恢復(fù)正常功能。

只要沒有損傷血管，神經(jīng)等組織，是沒大問題的。進(jìn)行局部固定就可以的。具體的情況需要根據(jù)檢查的結(jié)果來確定的。一般的骨折患者，飲食方面并沒有什么嚴(yán)格的要求。一般來說，骨折早期飲食需清淡，吃易消化吸收的食物，適當(dāng)多吃一些一些蔬菜、水果，另外魚湯、蛋類、豆制品、骨頭湯、動(dòng)物肝臟等食物也可以適當(dāng)吃一些。但是不需要盲目補(bǔ)鈣。